Усё пра цяжарнасці

39 Тыдзень цяжарнасці, што адбываецца?

Ваш дзіця на 39 тыдні цяжарнасці.

Нарэшце-то маляня гатовы да з'яўлення на святло. Цяпер ён выглядае лепш, чым калі-небудзь, рысы асобы цалкам сфармаваныя, вочы адчыненыя, вушы адыходзяць ад галавы. (Будзем спадзявацца, не так, як у яго дзядулі, але наўрад ці з гэтым можна нешта зрабіць.) Яго галава можа быць пакрыта валасамі, але не здзіўляйцеся, калі ў іх дзіўны колер, у многіх сем'яў, дзе абодва бацькі бландзіны , нараджаюцца дзеці з цёмнымі валасамі, а ў мамы і таты з цёмнымі валасамі могуць нарадзіцца дзеці з пушком на галаве, як у персіка.

Цела дзіцяці вырасла так, што ўжо дагнала галаву, якая цяпер складае толькі адну чацвёртую ад тулава замест амаль адной другі, як гэта было на раннім тэрміне цяжарнасці. Адзін дзіўны факт: у галавы і жывата маляняці цяпер аднолькавы аб'ём, таму лёгка зразумець, чаму часам так цяжка апранаць немаўлятам рэчы праз галаву.

У любым выпадку дзіця можа забыцца аб водным балеце. У матцы стала гак цесна, ??што ён розпихує і штурхае вашы органы ў прамым сэнсе, каб вызваліць сабе месца. На шчасце, звычайна не гуляе істотнай ролі тое, якім вялікім стаў дзіця, таму што яго галоўка можа расцягвацца і адпавядаць форме радавога канала. Праз гэта форма яго галавы пасля нараджэння можа быць дзіўным, але не варта звяртаць на гэта ўвагу. Яна стане такой жа прыгожай, як і ён сам, прыкладна праз 24 гадзіны пасля нараджэння.

Як даведацца будучы вага маляняці?

Колькі будзе важыць дзіця? Пры нараджэнні сярэдні вага дзяцей складае ад 3 да 4 кг. Многія дзеці важаць як раз каля 3,3 кг. Звычайна хлопчыкі важаць на 100 г больш, чым дзяўчынкі Дзіця працягне набіраць вагу, пакуль вы будзеце пра яго клапаціцца. Даследаванні паказалі, што аптымальны вага важны не толькі для здароўя немаўля і таго, як пройдуць роды, але яшчэ і для яго здароўя ў будучыні. У дзяцей, якія пры нараджэнні важылі менш за 2 кг, могуць з'явіцца розныя праблемы са здароўем адразу пасля нараджэння, так і пазней. Вядома, што дзеці, якія важаць больш за 14 кг, таксама знаходзяцца ў групе рызыкі, таму што ў іх можа развіцца атлусценне як адразу пасля нараджэння, так і пазней.

Ваша цела на 39 тыдні цяжарнасці

сюрпрызы родаў

Вы прачыталі ўсе кнігі пра дзяцей і старанна запісалі тое, што вам казаў ваш інструктар аб сутычках, дыханні, масажы, змене паставы і, магчыма, абязбольвальных. Нягледзячы на ўсе падрыхтоўкі, дзіця можа вас здзівіць, таму што ні на курсах, ні з кніг, ні нават ад вашых лепшых сяброў, вы не даведаецеся пра роды без прыхарошвання. Нават калі роды будуць праходзіць як у большасці жанчын, яны могуць стаць шокам, калі вы не чулі ні ад каго, як на самой справе гэта адбываецца, таму карысна даведацца ўсё лепш загадзя. Для пачатку не палохайцеся, калі забудзецеся пра ўсё, чаму вас вучылі на курсах. Праз боль падчас родаў у галаве можа быць пуста. Дыханне? Паставы для сутычак? Што? Можа здарыцца так, што вы будзеце ляжаць на спіне і хапацца за ложак, нават калі гэта апошняе, што, як думалася раней, вы будзеце рабіць падчас родаў. Каб падрыхтавацца да гэтага, вы павінны быць упэўненыя, што той, хто будзе прысутнічаць пры родах, ведае ўсе дыхальныя тэхнікі, у яго ёсць фатаграфіі поз для родаў, пра якіх вы казалі, і спіс вашых жаданняў, якія тычацца лепшых і горшых варыянтаў развіцця падзей. У якой-то момант вы можаце пачаць стукаць зубамі. Каля паловы жанчын, якія нарадзілі скардзіліся на дрыжыкі і стук зубоў, хоць тэмпература цела была нават вышэй за норму. Гэта нармальна, хвалявацца тут не аб чым.

Вас можа стошнить. Млоснасць - гэта нармальная з'ява, калі вы нараджаеце, запавольваецца страваванне, а ў страўніку ўсё яшчэ можа быць ежа, калі пачнуцца моцныя сутычкі. Часам жанчын ванітуе, калі ім робяць эпидуральную анестэзію, таму што праз яе можа зваліцца ціск. У фільмах жанчыны рыкаюць і стогнуць, а потым плачуць, калі нараджаюць. Хутчэй за ўсё, вы ведаеце, што гэта сапраўды можа дапамагчы пры родах, калі вы крычыце, то адчуваеце сябе больш энергічнай і моцнай падчас сутычкі або калі тужітесь падчас другога перыяду родаў. Аднак будзьце гатовыя да таго, што вы будзеце злавацца і марыць, магчыма, крычаць на лекара і лаяцца на партнёра. Часцей за ўсё гэта бывае, калі не зрабіць абязбольванне, таму што жанчына хутка стамляецца, ёй будзе балюча і ўсё, чаго яна захоча, - каб гэта пакута, нарэшце, скончылася. Не здзіўляйцеся, лекар чуў усё гэта і раней, хоць партнёр можа быць у шоку.

Вы будзеце выдаваць і іншыя гукі, аб якіх не гавораць у тэлеперадачах. Напрыклад, праз рух дзіцяці па радавога каналу вы можаце выпускаць газы, асабліва калі была выканана эпидуральная анестэзія. Можа быць, вы будзеце занадта занятыя, каб гэта заўважаць. Але калі заўважыце, ведайце, гэта нармальны гук, і не варта хвалявацца за яго. Магчыма, што актыўнасць кішачніка выявіцца і падчас родаў, таму што праца цягліц будзе накіравана на выштурхоўванне дзіцяці і ўсяго іншага за тое, што дзіця здушвае прамую кішку, калі яго галава рухаецца праз радавой канал. Можа быць, вы будзеце так занятыя падчас сутычак, што не заўважыце гэтага, але, калі гэта здарыцца, не хвалюйцеся. Тут няма нічога новага для лекара. Вашага партнёра такія падрабязнасці таксама могуць шакаваць, і вас, магчыма, употай (або не ўпотай) будзе раздражняць яго агіду ад эмацыйных і хаатычных родаў. Не будзьце занадта патрабавальныя: партнёра роды спалохаюць гэтак жа, як і вас, і пазней яго эмоцыямі будуць гонар за тое, якая вы моцная, і радасць пры выглядзе малога, часткі вас абодвух.

Зносіны з партнёрам
  • Вы скончылі ўсе справы на працы. Вы адрамантавалі дзіцячы, купілі душ для маляняці. Цяпер вы цалкам сканцэнтраваны на штуршках па табліцы Морзэ, жахлівыя гукі з жывата. Жанчыны бываюць так сканцэнтраваны, што могуць забыцца пра тое, што іх муж - таксама перажывае ўсё больш з кожным днём, пакуль набліжаецца час нараджаць. Магчыма, пакуль вам нікуды не дзецца ад добрых пажаданняў сяброў або незнаёмцаў, якія хочуць памацаць жывот, ён можа адхіліцца і спалохацца свайго пераменлівага настрою з-за таго, што цела яго жанчыны становіцца непазнавальным.

    Чалавек можа вагацца або турбавацца за вашу любоў да чалавека, які для яго зусім абстрактны, і баяцца таго, што вы сябе ўцягнулі. Каб ён быў бліжэй, пагаворыце з ім пра тое, ка ? ён можа дапамагчы падчас родаў.

    Вось найважнейшыя задачы, з якімі ён можа справіцца:

    • быць з вамі падчас сутычак, калі вы, хутчэй за ўсё, будзеце дома. Прагуляйцеся, вазьміце напракат фільм і паглядзіце яго разам, крыху пасплю
    • масажаваць вашу паясніцу
    • дапамагаць заходзіць і выходзіць з душа
    • карміць вас ледзянымі кавалачкамі садавіны і ледзянымі чыпсамі
    • рабіць вам масаж
    • лічыць час сутычак і супакойваць вас у прамежку паміж імі

    Дыета і практыкаванні на 39 тыдні цяжарнасці

    Чаму так важна піць дастаткова вадкасці

    Усё роўна, моцныя ці ёсць у вас ацёкі, як часта вам трэба хадзіць у туалет ці колькі вы з'елі, працягвайце піць ваду. Гэта вельмі важна ў канцы цяжарнасці. Вы можаце пачаць нараджаць у любы час, і калі ў арганізме будзе дастаткова вадкасці, вы будзеце энергічней і цягавіцей, а калі вадкасці будзе мала, то і сіл будзе менш. Акрамя таго, калі вы дастаткова пілі, вам, хутчэй за ўсё, не спатрэбіцца кропельніца. Піце ваду, малако, чай ці кава без кафеіну, фруктовыя сокі, мінеральную ваду або спартыўныя напоі, смакчыце кавалачкі лёду, можна ёсць замарожаныя садавіна і садавіна, якія змяшчаюць шмат вады, такія як кавун і вінаград, усё, што дапамагло б набраць тыя самыя 8 шклянак вадкасці ў дзень.

    Прагулкі на познім тэрміне

    Калі вы хадзілі ўсю 39-ю тыдзень, няма прычын спыняцца. Працягвайце гуляць да самых родаў, калі гэта ў вас атрымаецца. Хада дапаможа трымаць цягліцы ў тонусе, дапамагчы стабілізаваць ўзровень цукру ў крыві, умацаваць сэрца і лёгкія, палепшыць настрой і даць вам адчуць, што вы чагосьці дасягнулі. Працягвайце піць дастаткова вады і плануйце маршрут так, каб можна было зайсці ў туалет. Калі вы хутка стамляецеся, не варта падымацца на пагоркі, і лепш гуляць некалькі разоў на працягу недоўгачасовага часу, чым адзін раз і падлягае.

    Частыя пытанні на 39 тыдні цяжарнасці

    Я баюся, што ў мяне будуць імклівыя роды, як у маёй мамы, і я нараджу дзіця дома або ў машыне па дарозе ў бальніцу. Што мне рабіць, калі я апынуся ў такой сітуацыі?

    Хутчэй за ўсё, вы не апынецеся ў такой сітуацыі. Вы ўжо ведаеце аб сваёй схільнасці да імклівым родах, таму пачнеце лічыць, колькі працягваюцца сутычкі, з першых хвілін родаў і праз непакой адразу ж паедзеце ў бальніцу. Аднак калі сутычкі доўжыліся зусім няшмат, а вы ўжо адчуваеце жаданне тужыцца, супакойцеся. Дзе б дзеці ні нараджаліся - у бальніцах, таксі, ліфтах, на кухнях ці ў хатах, яны звычайна самі могуць зрабіць усю працу. Але калі вы падрыхтаваць да тэрміновых родаў, гэта дапаможа супакоіцца і быць упэўненай у тым, што з любой сітуацыі можна будзе справіцца, калі што-то здарыцца.

    У ёй павінна ляжаць наступнае:

    • пачак вялікіх гігіенічных пакетаў з пластыкавай падкладкай, каб на прасцінах не засталося непрыемных вадкасцяў
    • шпрыц з балончыкам для дзяцей (зроблены з мяккага пластыка, часта яго называюць вушных шпрыцом, гэта не павінен быць шпрыц для носа, таму што пластыкавы наканечнік не падыходзіць для носа малога)
    • невялікая бутэлечка ізапрапілавага спірту
    • набор вялікіх баваўняных шароў
    • скрынка перапрацаванае пластыка або пальчатак з латекса
    • белыя шнуркі (каб звязаць пупавіну)
    • вострыя нажніцы (каб яе перарэзаць)
    • дванаццаць вялікіх пракладак
    • пакет сухога лёду (такі, дзе лёд атрымліваецца, калі вы націснеце)
    • бутэлька з цёплай вадой (каб сагрэць малога)
    • шэсць аднаразовых падгузнікаў
    • абязбольвальныя, такія як ацетамінофен ці ібупрофен
    • маленькі кавалак антыбактэрыйнага мыла або вадкае дэзінфікуе сродак

    Я толькі што прыехала з бальніцы, і лекар сказаў мне, што шыйка маткі пашырана на 3 см і згладжаныя на 50%! Ці азначае гэта, што я сёння морду?

    Простымі словамі, сутычкі гэта працэс истончения (згладжванне) і раскрыцця (пашырэння) шыйкі маткі. З-за ілжывых сутычак на апошніх тыднях цяжарнасці лекар можа сказаць, што шыйка маткі згладжаныя на 50% або больш. Спачатку падчас цяжарнасці шыйка маткі, падобная на конус з тоўстымі сценкамі, перад родамі ж яна становіцца падобная на плоскі тонкі цыліндр побач з галавой малога. Калі шыйка маткі згладжаныя на 50%, гэта азначае, што вы яшчэ на паўдарозе.

    Сутычкі паступова раскрыюць шыйку маткі на магічнае лік 10 сантыметраў. Калі яна пашырыцца да такой ступені (амаль на шырыню далоні), ваша акушэрка ці лекар скажуць, што можна тужыцца паміж сутычкамі і нараджаць дзіцяці. Тое, што шыйка раскрытая на 3 см, азначае, што яна ўжо пачала пашырацца. Гэта добры знак. Аднак калі вы пачнеце нараджаць - невядома. У сярэднім, калі пачынаюцца сутычкі, шыйка маткі звычайна пашыраецца на 1 см у гадзіну, калі гэта першы дзіця, і на 1,5 гл, калі гэта другое дзіця.

    Джерело vagitna.in.ua

  •